Ansia da prestazione musicale – Cos’è e cosa si può fare
Abbiamo già accennato all’ansia da prestazione in un post sulle recenti dichiarazioni di Fedez (lo trovi qui) il quale ha raccontato ai microfoni di Domenica In di essere stato in
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Mindfulness per musicisti: il suono della consapevolezza
Negli ultimi anni si sta assistendo a un crescente interesse per le discipline orientali volte al miglioramento del benessere psicologico e fisico: non serve essere addetti ai lavori per rendersi
Curarsi con la musica: la musicoterapia
Cos’è? La World Federation of Music Therapy (Federazione Mondiale di Musicoterapia) nel 1996 l’ha definita così: La musicoterapia è l’uso della musica e/o degli elementi musicali (suono, ritmo, melodia e
Musica e spiritualità – Considerazioni su un antico legame
La musica, si sa, è un linguaggio universale che non necessita di traduzione. Le sue onde invisibili scaldano, cullano, emozionano chi ascolta. La musica è l’arte di esprimere l’interiorità dell’individuo
Lady Gaga: trauma, corpo e resilienza
Nel mondo della musica – e non solo – esiste ancora molta confusione rispetto al tema della salute mentale, e ciò concorre ad alimentarne lo stigma: ci si vergogna o
Il bipolarismo di Kanye West tra stigma e mass-medialità
Nelle ultime settimane sta imperversando la notizia della corsa alla Casa Bianca di Kanye West. Una notizia dal sapore di gag passata dalla quasi totalità dei media come l’ennesimo delirio
La Sindrome dell’Impostore
“Non sono davvero capace, presto mi scopriranno”. Vi è mai capitato di pensarlo? Per alcune persone, questo sembra essere un pensiero fisso e martellante. Ne abbiamo parlato tempo fa al
Il feedback sociale nel mondo della musica
Come già osservato da Aristotele nel IV secolo a.C., noi siamo animali sociali, desideriamo essere in relazione con gli altri ed essere giudicati bene. Attraverso l’interazione sociale si sviluppa il
Post-tour Blues – La malinconia da live performance
Stiamo attraversando un periodo di difficoltà a livello nazionale in cui, per motivi di sicurezza e di sanità pubblica, tutti i concerti sono stati annullati. La situazione è senza precedenti
A Safe Space
Chiunque di noi operi all’interno di questo splendido e giovane progetto, ha tessuto per caso (o per destino?) un rapporto di amore con la musica. Il topic di oggi si