Ansia da prestazione musicale – Cos’è e cosa si può fare
Abbiamo già accennato all’ansia da prestazione in un post sulle recenti dichiarazioni di Fedez (lo trovi qui) il quale ha raccontato ai microfoni di Domenica In di essere stato in
Tag: mindfulness
Mindfulness per musicisti: il suono della consapevolezza
Negli ultimi anni si sta assistendo a un crescente interesse per le discipline orientali volte al miglioramento del benessere psicologico e fisico: non serve essere addetti ai lavori per rendersi